Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Nouveau cours le jeudi dès avril : free-fight

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Capoeira MMA

Dès le jeudi 1er Avril 2010 (ce n’est pas un poisson d’Avril) un nouveau créneau s’ouvrira à tous les amateurs de combat!

Ce cours se déroulera au sous-sol du gymnase Armand Coidelle tous les jeudis soirs de 20h15 à 22h. Les cours seront donc orientés autour de la capoeira dans un esprit de complémentarité : boxe pieds/poings, lutte (projections: amenées au sol, et clefs), renforcement musculaire plus intensif et travail d’endurance dans l’effort !!

La session Free-Fight sera ouverte pour tous les adhérents de l’A.S.C.Capoeira J.A.N. mais également accessible aux personnes extérieures car une cotisation indépendante a été créé spécialement pour ce cours.

Alors on se motive, on prend son short et une paire de gant et attention les yeux!!!!!
Âmes sensibles s’abstenir

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Le cours de capoeira pour les enfants – Mercredi

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crianças

Bonjour à tous!!

Ce post est dédié aux parents et aux enfants du cours!!! Et oui je l’avais annoncé à partir du moi de Mars notre créneau du mercredi a été allongé dans le but de pouvoir séparer le groupe par tranche d’âge.

Cette année pour plus de facilité d’organisation, et pour ne pas perturber l’emplois du temps de chacun, j’ai décidé de ne pas séparer le groupe mais seulement d’allonger le créneau qui était à l’origine de 17h à 18h. Il sera à mon retour, à compter du mercredi 31 Mars 2010 de 16h30 à 18h. Le cours du samedi restera quant à lui inchangé.

En ce qui concerne les vacances d’avril, un planning des cours assurés vous sera remis très bientôt. Nous attendons toujours la confirmation de la ville pour ces dates.

A très bientôt à tous et un petit coucou du Japon 😉

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

La musique dans la capoeira

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Berimbau bater!

Vous en rêviez, Lobão l’a fait pour vous : une nouvelle page expliquant l’importance et la place de la musique dans le monde la capoeira. Un dossier bien complet où vous pourrez tout savoir sur les différents instruments, les chants, les toques du Berimbau etc…

Pour devenir incollable, deux solutions : soit avoir la science infuse ou alors se dépécherde lire l’article en cliquant sur la photo ci-dessus ou dans les pages de contenu : La musique dans la Capoeira

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Vacances de Février

vacances_d_hiver_2010

Salve!!!

Les vacances d’hiver approche et l’association à reçu tout fraichement les accords pour les réservations des créneaux. Nous avons malheureusement pas eu tous les créneaux voulu, mais cela reste plus que satisfaisant pour toutes les personnes présentes durant cette période.

Vacances d’hiver 2010 : du samedi 13 Février au dimanche 28 Février 2010.

Cours Enfants :

  • Samedi 13 Février : cours de 10h30 à 12h
  • Mercredi  17 Février : cours de 16h30 à 18h
  • Samedi 20 Février : cours de 10h30 à 12h
  • Mercredi 24 Février : cours de 16h30 à 18h

Cours Adultes :

  • Samedi 13 Février : cours de 14h à 16h
  • Mardi 16 Février : cours de 19h30 21h30
  • Vendredi 19 Février : cours de 19h30 à 21h30
  • Samedi 20 Février : cours de 14h à 16h
  • Mardi 23 Février : cours de 19h30 à 21h45
  • Vendredi 26 Février : cours de 20h30 à 22h

Bonne vacances à ceux qui partent et RDV à la salle Armand Coidelle (jours et heures ci-dessus) pour les autres.

Axé!

Évènements, Vie du groupe JAN

Rencontre CDO Challans et JAN

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La rencontre sera reportée à une date ultérieure. La salle de Challans sera fermée ce dimanche pour une désinfection des tatamis.

Dimanche 31 Janvier 2010 à Challans se déroulera la troisième rencontre entre le groupe de Capoeira CDO de Challans et le groupe de Capoeira Jacobina Arte Nantes.

Le RDV est fixé à 14 heures là bas. Le point de départ afin d’organiser le co-voiturage se fera sur le parking relais tram de la place Pirmil au sud de Nantes à 13h (place gratuite pour se garer).


Agrandir le plan

Ces rencontres sont ouvertes à tous : aux débutants comme aux avancés et des plus aux moins jeunes. Alors rendez-vous dimanche pour les capoeiristes motivés.

Photos de Capoeira, Vie du groupe JAN

J.A.N. Wear – Collection hiver-printemps-été 2010!

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Il reste quelques pièces de la nouvelle collection de capoeira-wear Jacobina Arte Nantes! Pour porter les couleurs de ton crew!
Pour les acheter, se renseigner auprès du Professor Aventura avant ou après le cours. Quantités limitées!

(cliquez sur les miniatures pour agrandir les photos)


La veste à capuche de racaillou (mixte) – 30€

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L’abada avec le flocage qui va bien (mixte) – 40€

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Le débardeur pour montrer tes gros muxes – tu vois que ça sert le renforcement musculaire (homme en noir ou blanc – existe aussi pour femme en jaune et enfant en blanc) – 15€

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Le tee-shirt manches longues “ouh-là-là ‘fait frisquet au Palais des Sports” (mixte) – 15€

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(les tétons en feu, c’est juste pour le style)

Cours de capoeira à Nantes